本日立冬，喝羊肉汤✌️

为什么到了秋冬季节 天气一变冷，孩子就容易🤧？ 1⃣️因为​阳气内收，卫外才气变弱 ——泡泡脚暖身体、喝喝羊肉汤 ​2⃣️阳气内收，更容易积热 ——少积食、少上火 ​3⃣️ 燥邪伤肺，抗病才气下跌 ​——稳当滋阴润燥 👉羊肉汤该怎么喝？ 搭配白萝卜才是好的服法~ 1⃣️羊肉能暖中补虚，补中益气 2⃣️白萝卜能化痰消食、顺气理气 3⃣️木耳具有补气血、润燥的作用 4⃣️胡椒把补的元气引入到肾里，好好藏着，反而攻击易上火 这是虚东谈主冬日里暖身体的靓汤[红脸笑]